忍者ブログ
生活のことや仕事のことなど、日々の足跡を少しずつ残してます。
80 80 80 80
80 80 80 80
[261]  [260]  [259]  [258]  [257]  [256]  [255]  [254]  [253]  [252]  [251

最近、私がハマっているもの…☆
それはヨガ。
今さら!?って言わないで。


きっかけは11月に一時帰国した時に、帰路時、飛行機遅延のため、関空でヒマ過ぎる時間潰しにぶらっと立ち寄った本屋さんで、見つけた1冊の文庫本リラックスヨガ。日本にいた時もやってみたいな~とちらっと思ってはいたけど、なかなか時間もなく実行できずにいた。ガーナに来て、夜の時間はたっぷりある。どうせヒマだし、健康にも良さそうだし、痩せるかもしれないし!…ということで、買ってみた。

で、ガーナに帰ってきて、やってみた。なかなか気持ち良い。体は割と柔らかい方のつもりだったが、やっぱり着実に衰えはきているようで、イタタタタ(><)という有様だったが、とりあえず1か月、その文庫本に従ってやってみた。飽きっぽいので、なかなか長続きしない人だけど、意外にも続けることが苦痛でない。なんだかんだで、もう3か月くらい続いている。気がついたら、1時間くらいやってる時もあったり…★でもやっぱり文字と絵ばかりの文庫本には飽きて、他の隊員さんから短いヨガDVDをもらったり、隊員ドミトリーにあったヨガ雑誌を見たり、ついにはアマゾンでもっとたくさんのポーズが学べるヨガ本+DVDまで買ってしまった~^^;同期からは変態呼ばわりされながらも、今はその到着が待ち遠しい限り♪

 
注)私じゃナイヨ。。
中にはどうしてもできないポーズがいくつかあって、帰るまでにはできるようになりたい!とガンバッテマス^^;


日本に帰ったら、ヨガスクールとか行っちゃおうかな~と真剣に考えている今日この頃☆

 

 

PR
Comment
name 
title 
color 
mail 
URL
comment 
pass    Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
コメントの修正にはpasswordが必要です。任意の英数字を入力して下さい。
無題
ヨガか…何となくセレブの趣味って感じでいいんじゃない☆
理想の体型目指して頑張れ!!

ゆう 2009/02/27(Fri)22:07:47 編集
毎日やってるよ
最近、今までできなかった逆立ちのポーズができるようになった☆
アヤカ 2009/03/10(Tue)23:31:55 編集
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:


カレンダー
08 2017/09 10
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
最新コメント
[01/15 アヤカ]
[01/10 ゆき]
[12/28 アヤカ]
[12/28 アヤカ]
[12/28 アヤカ]
最新トラックバック
プロフィール
HN:
アヤカ
性別:
女性
職業:
病院勤務
趣味:
旅行♪
自己紹介:
2007年6月18日から青年海外協力隊(19年度1次隊)、エイズ対策で、ガーナへ派遣されていました。
今は日本でまた病院勤務。
バーコード
ブログ内検索
カウンター
Template by Crow's nest 忍者ブログ [PR]